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最近颈椎总是疼,不舒服,难受,怎么办怎么办
不要经常坐着或者是对着电脑,可以做点热敷治疗。你说的药物,效果确实可以。可以继续服用。早日康复!
病情分析: 你好,一般出现这个症状,主要是建议进行针灸按摩治疗,这样的效果是最佳的, 指导意见: 但是,鉴于你现在说的最简单的办法,建议你每天至少做一到两次颈部的锻炼,也就是像写“米”字一样,从容的进行扭动头部,每次至少十分钟,忌食辛辣肥腻的食物,枕头不要过高,不要超过十厘米。