意见建议：你目前说的长痘与维生素的缺乏有一定的关系，但是也不能排除不规律的生活，饮食，以及内分泌失调有关，因此说需要综合来进行调理。
是的，这个可以购买维生素B2和B6片制剂服用，同好i也可以多吃新鲜蔬菜类蔬果
病情分析： 您好，维生素B2是水溶性维生素，参与人体的新陈代谢，缺乏维生素B2容易患上口腔溃疡、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等疾病。 指导意见： 富含维生素B2的食物主要是五谷杂粮的以及乳制品、猪肝、腰花、鸡蛋黄、黄鳝、鱼类、酵母片、蘑菇、海苔、紫菜以及紫皮茄子、橘子、胡萝卜等新鲜的蔬菜、水果等，平日的饮食搭配均衡就可以避免维生素B2缺乏。
