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我经常看电脑怎么提高视力请帮我想提高视力
视力差也是属于眼疾的一种。所谓:病来如山倒,病去如抽丝。所有的疾病其实都是这样的,当然排除遗传疾病因素外,可以在饮食习惯与作习习惯上注意保护眼睛提高视力。多吃平肝降火类食物,少吃辛辣刺激食品,不熬夜多休息…这都是提高视力的好方法!
度数不深的话,可以自己调整好,每天早晨多看看远处,多看看绿色的自然事物。不要在昏暗的地方长时间用眼造成眼睛容易疲劳。多做眼保健操