怎么办?高密度脂蛋白胆固醇为0？

病情分析：
您好！甘油三脂正常值是1.7以下，总胆固醇正常值是5.17以下，低密度脂蛋白正常值是：3.2以下，高密度脂蛋白正常值是：1.2以上，总蛋白正常值成年男性：68～82g/L，成年女性：67～81g/L，你的血脂偏高，要注意调理血脂了！
指导意见：
您好！首选豆制品豆制品中含有的植物固醇能阻肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能...

病情分析：
您好！甘油三脂正常值是1.7以下，总胆固醇正常值是5.17以下，低密度脂蛋白正常值是：3.2以下，高密度脂蛋白正常值是：1.2以上，总蛋白正常值成年男性：68～82g/L，成年女性：67～81g/L，你的血脂偏高，要注意调理血脂了！
指导意见：
您好！首选豆制品豆制品中含有的植物固醇能阻肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三脂的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其他豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。常吃黑木耳、香菇黑木耳和香菇均属食用菌类食品，不仅味道好，含有大量对人体有益的营养物质。研究证实，黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用；香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂的作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦、大麦荞麦、燕麦、大麦中含有丰富的可溶性纤维，可抑制小肠对胆固醇的吸收与代谢，降低血胆固醇水平。据研究，血胆固醇高的人每人吃１００克燕麦片，数周后血胆固醇可降低５％

你好
主要是不要偏食，吃的东西杂一些，不要太精细，少吃动物内脏，适当运动，保持好心情，睡眠好，生活规律等，肯定会让你满意的。