净化血液的方法有哪些？

病情分析：
你好，排毒养颜胶囊是效果最快的，但是用药始终不是好方法。
 
指导意见：
建议早上起床早饭前喝一杯蜜水（可以选择椴树蜜-专门用来治便秘的）
 多吃点水果蔬菜（梨子，圣女果，香蕉，猕猴桃，西瓜）都不错
 多吃点谷物杂粮（麦子或者玉米）

病情分析：
你好，从营养学的角度来说，维生素E和纤维素都有助于清血毒的作用。所以建议可以多吃一些含这些高的食物，当然也可以直接补充维生素E和纤维素
指导意见：
含纤维素高的食物：玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果、菌类（干）、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、藕片等；含维生素E高的食物：豆油、芝麻油、发菜、花生仁、黑木耳、绿豆、红辣椒、豆腐、樱桃、芹菜、萝卜、葡萄、杏仁、黄豆、番茄等...

病情分析：
你好，从营养学的角度来说，维生素E和纤维素都有助于清血毒的作用。所以建议可以多吃一些含这些高的食物，当然也可以直接补充维生素E和纤维素
指导意见：
含纤维素高的食物：玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果、菌类（干）、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、藕片等；含维生素E高的食物：豆油、芝麻油、发菜、花生仁、黑木耳、绿豆、红辣椒、豆腐、樱桃、芹菜、萝卜、葡萄、杏仁、黄豆、番茄等。