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怎样能提高精子质量呢?一年了没怀孕,上周检查老公的精子质量差,a级精子是0,怎样能提高精子质量呢
药物治疗,合理饮食,合理性生活这都是可以的。
您好!怎样提高精子质量可以多补锌、补硒,对精子有很多帮助的。 锌,可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性,使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚;降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒,具有抗氧化作用,能有效清除自由基,防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸,易受精液中存在的氧自由基攻击,诱发脂质过氧化,从而损伤精子膜,使精子活力下降,甚至功能丧失...
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您好!怎样提高精子质量可以多补锌、补硒,对精子有很多帮助的。 锌,可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性,使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚;降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害 硒,具有抗氧化作用,能有效清除自由基,防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸,易受精液中存在的氧自由基攻击,诱发脂质过氧化,从而损伤精子膜,使精子活力下降,甚至功能丧失,造成不育。 平时可以多吃些牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。还可以服用__育之缘片__,国家微量元素科普教育基地出品,富含第三代蛋白锌、蛋白硒,锌硒同补,可有效提高精子质量。很有用的经验,希望能帮到您!