多吃鱼、豆腐、还有猪手。这样你的奶水就会很营养,而且奶水会很多!
多吃鱼、豆腐、还有猪手。这样你的奶水就会很营养,而且奶水会很多!收起
可以去中药店问问,有催奶的中药. 我就是宝宝2个月的时候催的奶,不记得叫什么名字了,有两种中药+猪脚,不加盐炖得,除了中药全部喝掉,我大概吃了有七八付猪脚后,就有效果了,很难喝,不过为了宝宝,我也坚持下来了. 宝宝一直吃到10个多月,后来因为上班的原因,才断的奶. 你可以试试,反正我吃的效果还不错呢.
可以去中药店问问,有催奶的中药. 我就是宝宝2个月的时候催的奶,不记得叫什么名字了,有两种中药+猪脚,不加盐炖得,除了中药全部喝掉,我大概吃了有七八付猪脚后,就有效果了,很难喝,不过为了宝宝,我也坚持下来了. 宝宝一直吃到10个多月,后来因为上班的原因,才断的奶. 你可以试试,反正我吃的效果还不错呢.收起
一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥,加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮...全部
一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥,加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。 10、 豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。
二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。 2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。
用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效佳。 3、猪蹄2只, 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。 4、猪蹄2只,王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只,通草2克。
一起加水充分煎煮,食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。
猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤:「原料」猪蹄2只,通草6克,葱白3根。
「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。收起
鱼汤+鱼汤+鱼汤+多给宝宝用力吸奶
鱼汤+鱼汤+鱼汤+多给宝宝用力吸奶收起
猪手炖黄豆也好的.可以试一下.
猪手炖黄豆也好的.可以试一下.收起
乳量的多少与自身的营养有直接关系,记得平时要多吃些高蛋白,高热量,高维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤,鱼汤,肉汤之类的饮食。还要注意休息,保持生活的规律性和良好的精神状态,防止过度劳累,调节好心情,因为心情不好或是生气后,奶水就会减少。
可以用中药治疗,给你推荐一个良方:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当...全部
乳量的多少与自身的营养有直接关系,记得平时要多吃些高蛋白,高热量,高维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤,鱼汤,肉汤之类的饮食。还要注意休息,保持生活的规律性和良好的精神状态,防止过度劳累,调节好心情,因为心情不好或是生气后,奶水就会减少。
可以用中药治疗,给你推荐一个良方:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日一剂,水煎服。 如果不喜欢吃药,也可以试试食疗:(1)鲤鱼一条,去内脏,不去鳞,加赤小豆100克和姜少许,炖汤食之; (2)猪肝500克,黄芪100克,煮汤,肝熟后去黄芪,食肝喝汤;(3)豆腐250克,红糖100克,水煮,加米酒50毫升,1次服完,连服5日。
(4)猪蹄1--2只,加花生米150克,同煮熟,喝汤吃猪蹄及花生。(5)黑芝麻15克,炒焦碾成细末,每日10克,以猪蹄汤冲用。 以上几种都是我从书上找到的,你可以试试,应该有你适合的,希望你的小宝贝能早一点吃上你甘甜的乳汁,健康快乐的成长!。
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1、催乳最好的方法就是让宝宝充分的吸吮,宝宝的吸吮可以刺激脑垂体分泌催乳的激素产生,促使乳汁生成。鲫鱼汤、猪蹄汤和催乳的中药只起辅助作用。催乳的中药在中药店就有配置好的成药,对宝宝都没有影响的 奶水不够的时候白天按需哺乳,晚上宝宝什么时候醒什么时候喂。在做催奶汤的时候加些药物,如王不留行、穿山甲、通草。以15克为宜。
1、催乳最好的方法就是让宝宝充分的吸吮,宝宝的吸吮可以刺激脑垂体分泌催乳的激素产生,促使乳汁生成。鲫鱼汤、猪蹄汤和催乳的中药只起辅助作用。催乳的中药在中药店就有配置好的成药,对宝宝都没有影响的 奶水不够的时候白天按需哺乳,晚上宝宝什么时候醒什么时候喂。在做催奶汤的时候加些药物,如王不留行、穿山甲、通草。以15克为宜。收起
用章鱼来煲汤。不管煲什么汤都放几个章鱼,喝汤吃章鱼。我就是靠它才有的奶
用章鱼来煲汤。不管煲什么汤都放几个章鱼,喝汤吃章鱼。我就是靠它才有的奶收起
1、多吃猪脚花生汤和清蒸鲫鱼可能催奶 2、一定要坚信自己的奶够用,就算当时不够,可以慢慢给宝宝吃,慢慢就多了,奶都是越吃越多的。 我就是上班后没有坚持喂奶,所以奶都胀掉了,现在都没有多少了。
1、多吃猪脚花生汤和清蒸鲫鱼可能催奶 2、一定要坚信自己的奶够用,就算当时不够,可以慢慢给宝宝吃,慢慢就多了,奶都是越吃越多的。 我就是上班后没有坚持喂奶,所以奶都胀掉了,现在都没有多少了。收起
我想提醒的是“黄豆炖猪蹄”的催奶效果是不错,但一不小心,你就变成了“沈殿霞”,估计也不是你所希望的。 后两者好些。 再就是药物,当然最好是不吃,但“通草”“益母草”等中药也常被当作催奶药,供参考。
我想提醒的是“黄豆炖猪蹄”的催奶效果是不错,但一不小心,你就变成了“沈殿霞”,估计也不是你所希望的。 后两者好些。 再就是药物,当然最好是不吃,但“通草”“益母草”等中药也常被当作催奶药,供参考。收起
首先,你的睡眠和心情是最重要的。只要你睡眠好,心情好的话不会没有奶水的。 其次,你不能吃大蒜,香菜,辣椒,桂皮,丁香,芥末,麦芽,花椒,烈酒,咖啡,浓茶,香烟,苦瓜,香蕉,西瓜,田螺,柿子,柿饼,梅子,螃蟹以及各种冷饮等等。 你应该吃的食物有:猪蹄,羊肉,鲫鱼,鲤鱼,南瓜子,黑芝麻,花生,豆腐,鸡肉,虾子,小茴香,无花果,橘皮,泥鳅,蛋类,核桃,大枣,木瓜,丝瓜,萝...全部
首先,你的睡眠和心情是最重要的。只要你睡眠好,心情好的话不会没有奶水的。 其次,你不能吃大蒜,香菜,辣椒,桂皮,丁香,芥末,麦芽,花椒,烈酒,咖啡,浓茶,香烟,苦瓜,香蕉,西瓜,田螺,柿子,柿饼,梅子,螃蟹以及各种冷饮等等。 你应该吃的食物有:猪蹄,羊肉,鲫鱼,鲤鱼,南瓜子,黑芝麻,花生,豆腐,鸡肉,虾子,小茴香,无花果,橘皮,泥鳅,蛋类,核桃,大枣,木瓜,丝瓜,萝卜汤,金橘饼等等。收起
木瓜+猪蹄煲汤,木瓜要新鲜的不要去皮,汤和瓜都可以吃,一天可以吃多次,吃的时候会有点苦不过效果很好的.
木瓜+猪蹄煲汤,木瓜要新鲜的不要去皮,汤和瓜都可以吃,一天可以吃多次,吃的时候会有点苦不过效果很好的.收起
我吃过木瓜炖鱼,挺有效的,从那以后,我儿子一直是吃母乳到十个月断奶,都够吃。
我吃过木瓜炖鱼,挺有效的,从那以后,我儿子一直是吃母乳到十个月断奶,都够吃。收起
乳母要加强营养,避免疲劳,稳定情绪。在哺乳期间,母体摄入的能量低于5000千焦耳/日,则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养,可使乳汁成分发生变化,质提高,量也增加。 1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养成功。
2、讲究喂奶方法,注意科学喂奶: ①早...全部
乳母要加强营养,避免疲劳,稳定情绪。在哺乳期间,母体摄入的能量低于5000千焦耳/日,则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养,可使乳汁成分发生变化,质提高,量也增加。 1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养成功。
2、讲究喂奶方法,注意科学喂奶: ①早期吮吸:婴儿吮吸能刺激催乳素的产生,从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好,国外有些专家甚至强调,在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富,免疫物质含量很高。因此,从有利于母婴双方出发,首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。
②增加哺乳次数:亦即增加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌。 ③母乳喂养应当不定时地按需哺乳,新生儿期喂奶次数可以多些。不管白天夜晚,都应随时哺喂,母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶。频繁吸吮乳头,可刺激母亲产生更多的乳汁,对保证母乳喂养的成功十分重要。
每次喂奶,要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧,每侧乳房吸5～10分钟,也可时间更长些。下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房,以便两则乳房交替排空。 乳母要加强营养,避免疲劳,稳定情绪。在哺乳期间,母体摄入的能量低于5000千焦耳/日,则乳汁分泌量将会大大降低。
给母乳补充营养,可使乳汁成分发生变化,质提高,量也增加。因此,乳母应当多吃营养丰富而且容易消化的食物,并多喝汤水,特别是豆浆,可促进乳汁分泌。乳母必须有充分的睡眠和休息,如果疲劳过度,可降低乳汁的分泌量。此外,乳腺分泌乳汁的多少,与乳母的精神状态有密切关系。
如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐,都会影响催乳素的分泌,而使乳汁减少。因此,在哺乳期间,务必保持心情愉快、平静,这样才能保证乳汁的正常分泌。收起
1.多喝汤,如排骨汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等,多喝水; 2.保持心情愉快,坚定自己的信心,让宝贝儿多吸吮; 另我好朋友那时吃过辽宁好护士集团生产的通乳颗粒说效果不错,我是两个多月的时候奶水特别少,本想吃呢,但是正好赶上奥运会北京这没卖的又不让邮寄所以没吃成。但是我用了上述1、2的方法奶又多起来了,所以宝宝妈为了宝宝一定要加油啊。
1.多喝汤,如排骨汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等,多喝水; 2.保持心情愉快,坚定自己的信心,让宝贝儿多吸吮; 另我好朋友那时吃过辽宁好护士集团生产的通乳颗粒说效果不错,我是两个多月的时候奶水特别少,本想吃呢,但是正好赶上奥运会北京这没卖的又不让邮寄所以没吃成。但是我用了上述1、2的方法奶又多起来了,所以宝宝妈为了宝宝一定要加油啊。收起
孕期补钙什么时候开始比较好?
孕期补钙什么时候开始比较好?收起
猪脚炖花生米,很不错哟
猪脚炖花生米,很不错哟收起
一定要多休息多睡,心情好,我发现我休息好点奶水就会多些,多喝汤,猪脚花生,鲫鱼汤,黄花炖肉都可以。
一定要多休息多睡,心情好,我发现我休息好点奶水就会多些,多喝汤,猪脚花生,鲫鱼汤,黄花炖肉都可以。收起
要说母乳喂养,我还是比较有经验,以下是我的一点哺乳心得,但愿对你有帮助。 1、保持愉快的心情,不要生气。 2、保证睡眠,不要太劳累。 3、饮食清淡,荤素搭配,多喝汤水。 饮食调节:不要喝母鸡汤,因为雌激素会影响奶水分泌。(书上看的) 猪蹄花生炖汤,放几片生姜几粒花椒不要放盐,喝的时候少盐。 鲫鱼红糖炖汤,只放生姜。...全部
要说母乳喂养,我还是比较有经验,以下是我的一点哺乳心得,但愿对你有帮助。 1、保持愉快的心情,不要生气。 2、保证睡眠,不要太劳累。 3、饮食清淡,荤素搭配,多喝汤水。 饮食调节:不要喝母鸡汤,因为雌激素会影响奶水分泌。(书上看的) 猪蹄花生炖汤,放几片生姜几粒花椒不要放盐,喝的时候少盐。 鲫鱼红糖炖汤,只放生姜。(可难喝) 其实最重要的是要让宝宝多吃,刺激奶水多分泌。收起
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
病情分析： 你好，母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的，影响很大的，孩子要有营养，首先妈妈要吃到营养的。 指导意见： 你这样的情况，如果妈妈实在吃不下，就建议你宝宝要吃奶粉，慢慢养成吃奶粉，等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了，祝你的宝宝健康成长
没有满月的宝宝一般2个小时左右喂一次,每次30-60毫升的奶,不过也要看孩子的个子的,个子大胃口大一点,可以适当加一点的。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
我奶水好多,不吃都会流出来,可能和个人体质有关系,发了一次,难受死了,你们没有的愁,我太多也愁
有关的。哺乳期妈妈不适宜吃生冷寒凉的食物。吃凉的东西,易过奶给宝宝造成腹泻。如果宝宝的肠道抵抗力好的话,就不会拉肚子。不过,建议还是忌口吧。
你好,这个时候我可以染头发的,不必担心。在给宝宝喂奶的时候,只要宝宝超过五岁以后都是可以染头发的。
你好，你现在在哺乳期，在哺乳期你被狗咬伤了，你的这种情况是必须要去医院打狂犬疫苗的。 打了狂犬疫苗以后，这对你的乳汁是不会造成影响的，你可以放心喂宝宝奶水
在坐月子期间可以臣服于你的全部事业的话,这样不影响母乳啊,如果不穿的话,可能会导致奶水很少。
妈妈您好,给宝宝喂奶时,妈妈用乳头刺激宝宝的嘴唇,待宝宝嘴巴张得很大时,把大部分乳晕含入口中。这时,宝宝面颊鼓起呈圆形,吸吮动作慢而深,妈妈能听到宝宝的吞咽声。希望可以帮到您哦
这种情况不严重的话最好还是不吃药。建议你注意休息,多喝水,如严重的话可以适当吃点药。
我是涨了一天然后用吸奶器吸出来了,不然受不了,只是回奶慢些,
一般哺乳期间的话生完宝宝之后就会开始有奶水的了一般,也可能,四五个月之后奶水就会减少可以多喝一些汤。
我也是想做做头发,怀孕这几个月里,整个人好窝囊,好不容易生出了娃,做完月子,还是不能做头发,真悲催。
有关研究表明，妇女在妊娠哺乳期应慎用外用药，因为一些外用药能通过皮肤吸收进入血液，损害胎儿或乳儿健康。应慎用的外用药有： 杀癣净：其成分是克霉唑，多用于皮肤黏膜真菌感染，如体癣，股癣，手足癣等。动物实验发现它对胚胎有毒性作用。哺乳期妇女外用，其药物成分可以进入乳汁。虽然临床上未见明显不良反应报道，但为了宝宝健康，此药应该慎用。 百多邦软膏(莫匹罗星)：是一种抗生素外用软膏，在治疗皮肤感染方面应用较广泛。但有不少专家认为，妊娠期最好不要使用该药。因为其中的聚乙二醇会被人体吸收且蓄积，可能引起一系列不良反应。 阿昔洛韦软膏：属抗病毒外用药。抗病毒药物一般是抑制病毒DNA(脱氧核糖核酸)的复制，但同时对人体细胞的d—DNA聚合酶也有抑制作用，从而影响人体DNA的复制。所以，妊娠期在使用各种抗病毒外用药时应慎重。 糖皮质激素：这类药具有抗炎、抗过敏作用，广泛用于荨麻疹、湿疹、药疹、接触性皮炎等的治疗。但是，妊娠期妇女大面积或长期外用时，可造成胎儿肾上腺皮质功能减退。该药还能通过透皮吸收，小剂量分布到乳汁中。 处在孕期或哺乳期的妇女，无论使用口服药物还是外用药物，都应该在医生的指导下进行，以保证用药安全有效。
食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。 麦芽粥:此粥有回乳作用。 原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。 制作:1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。 2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化
产妇奶少可以吃以下食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。 奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物。 忌吃的食品有:含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品。这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶。
妈妈在哺乳期摄入过多的脂肪类食物，会导致母乳中锌缺乏，如果妈妈不重视对豆制品和胡萝卜素的摄入，会导致母乳中各类营养的不足，这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响。
断奶的时候很胀很痛是正常的,你去药店买些麦芽回来煮水喝,能够有回奶的功效,平时奶水太胀,要及时的挤掉
回奶的方法:炒麦芽100克水煎服或乙烯雌酚5毫克一日3次连用3天。让它自己痛几天回掉这样不好,容易引起乳腺炎。
1、早接触，早吸吮 产后实行早接触、早吸吮，掌握正确喂奶的技巧，是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触，早吸吮以及住院期间24小时母婴同室，按需喂养，不喂母乳代用品，不使用人工奶瓶奶头等。同时工作人员应随时提供指导。 2、调饮食，护脾胃 乳汁为气血所化生，气血又来源于脾胃，故只有脾胃功能正常，气血化生有源，乳汁才能充足。产妇因产伤而血气俱伤，脏腑虚弱，脾胃运化功能较差，因此饮食以富于营养，易消化为佳。不宜过于肥甘、滋腻，忌生冷、辛辣之品，以免再伤脾胃，影响化源而致缺乳，或胃热蕴结酿成乳痈。《产孕集调摄》：凡产后饮食宜淡泊，毋食盐，犯之令无乳，毋食生冷坚硬一切异物，毋食炙博煎炒，毋过于肥腻，皆令致病。《济阴纲目》：饮食厚味，以致胃火上蒸，乳房乳汁为浊脓。 3、畅情志，防肝郁 乳汁的分泌与精神情志因素有密切的关系。肝喜条达，主疏泄。疏泄有度，则乳汁分泌如常。产时失血，血虚火动，肝气易郁，若产后情志不遂，肝失条达，疏泄失司，乳汁运行受阻而产生缺乳。《格致余论》：乳子之母，不知调养，忿怒所逆，郁闷所遏，厚味所酿，以致厥阴之气不行，故窍不得通，而汁不得出。因此哺乳期应保持精神愉快，心情舒畅，避免因倩志不畅而发生的乳汁不足或其他乳病。 4、适劳逸，节房事 乳汁为母体气血所化，只有乳母身体强健，气血充盈，则乳汁生化有源;反之则乳汁分泌不足。劳倦过度则伤脾，房事过度则伤肾。若脾肾不足，精血亏损，乳汁生化无源而致乳汁不足，甚至全无。故哺乳期应做到劳逸结合，房事有节，保证产妇的身体健康，精力充沛，气血旺盛，乳汁化源不断以哺育婴儿。此外，还应注意采取避孕措施及谨慎用药等。 5、洁乳房，防乳疾 每次哺乳前应清洗乳头，以免不洁之物进入婴儿口内。乳汁充盈，乳房胀满者，应及时将多余乳汁排净挤出，避免因乳汁郁积而发生乳痈。若乳头皲裂者，常是吸吮姿势不正确，应加以纠正，局部可用10%鱼肝油铋剂或消毒后的香油涂敷。
是的,韭菜是回奶食物,另外,你不要吃苦瓜,茄子,牛肉,大麦,胡椒,都是回奶食物,还有不能生气,也会导致奶水变少的。
你好,在给宝宝断奶的时候就会有乳房胀的情况,所以这个时候应该要去医院打退奶针,或者是服用药物。
有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。
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