个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
手脖子闪筋了,起个筋包,怎么办,有没有什么好的办法,
1、局部热敷,包暖,可用热毛巾或热水袋敷患处; 2、注意不要睡高枕、硬枕 ;3、到医院做理疗 ;4、适当控制颈部活动,不勉强屈伸。需要注意的是,推拿手法虽然可以用来治疗顽固性落枕,但必须由经验丰富的医师施行,不要直接强掰颈部哦。