怀孕初期应该注意些什么？

0～8周的注意事项如下：这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了，所以在饮食方面也不会特别留意。只要保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。如果因为以前曾经流产或者存在其他健康情况，那么建议你不要从事剧烈的运动。照顾好自己的身体，还意味着你要戒烟，不喝或少喝酒。怀孕期间吸烟会让婴儿体重过低，还会引起一些并发症，如流产，也会危及孩子将来的健康。9～12周的注意事项如下：这个阶段，胎...

0～8周的注意事项如下：这个阶段很多人甚至并未意识到自己已经怀孕了，所以在饮食方面也不会特别留意。只要保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。如果因为以前曾经流产或者存在其他健康情况，那么建议你不要从事剧烈的运动。照顾好自己的身体，还意味着你要戒烟，不喝或少喝酒。怀孕期间吸烟会让婴儿体重过低，还会引起一些并发症，如流产，也会危及孩子将来的健康。9～12周的注意事项如下：这个阶段，胎儿的身体结构已经发育完整，良好的营养更有助于他的发育。

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑惑。
 怀孕初期，首先要注意营养，多吃点新鲜水果，多补叶酸。因为胎儿在前三个月，是大脑和神经发育的时期，最需要注意营养。
指导意见：
1、怀孕前三个月要补叶酸，促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白，吃点鸡蛋，奶等。
 2、如果有条件，可以喝孕妇奶粉，多补充胎儿需要的营养物质，同时增加妈妈的体抗力。
 3、多吃点新鲜的水果，补充维生素。
 4、4个月后要补钙，因...

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑惑。
 怀孕初期，首先要注意营养，多吃点新鲜水果，多补叶酸。因为胎儿在前三个月，是大脑和神经发育的时期，最需要注意营养。
指导意见：
1、怀孕前三个月要补叶酸，促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白，吃点鸡蛋，奶等。
 2、如果有条件，可以喝孕妇奶粉，多补充胎儿需要的营养物质，同时增加妈妈的体抗力。
 3、多吃点新鲜的水果，补充维生素。
 4、4个月后要补钙，因为胎儿要开始发育骨骼等，促进胎儿生长。
 5、注意，山楂、桂圆、螃蟹、薏米等一定不能吃，这些食品可能会导致流产。
 6、适当的保持运动，比如晚饭后散步等，但是不能剧烈运动，也不能站在高处，比如晾衣服等，最好家中有人能帮你。
 7、及时建立档案，便于胎儿的观察和大人的健康。
 祝妈妈和宝宝健康。