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怀孕初期应该注意些什么?怀孕了有哪些东西不能吃该注意什么
您好,怀孕初期一般要注意休息,膳食均衡,远离或少用大功率电器。孕期不要吃生冷、辛辣食物,刺激性饮品等可能会对胎儿造成影响的东西。
病情分析: 你好,很高兴为你解答疑惑。 怀孕初期,首先要注意营养,多吃点新鲜水果,多补叶酸。因为胎儿在前三个月,是大脑和神经发育的时期,最需要注意营养。 指导意见: 1、怀孕前三个月要补叶酸,促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白,吃点鸡蛋,奶等。 2、如果有条件,可以喝孕妇奶粉,多补充胎儿需要的营养物质,同时增加妈妈的体抗力。 3、多吃点新鲜的水果,补充维生素。 4、4个月后要补钙,因...
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病情分析: 你好,很高兴为你解答疑惑。 怀孕初期,首先要注意营养,多吃点新鲜水果,多补叶酸。因为胎儿在前三个月,是大脑和神经发育的时期,最需要注意营养。 指导意见: 1、怀孕前三个月要补叶酸,促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白,吃点鸡蛋,奶等。 2、如果有条件,可以喝孕妇奶粉,多补充胎儿需要的营养物质,同时增加妈妈的体抗力。 3、多吃点新鲜的水果,补充维生素。 4、4个月后要补钙,因为胎儿要开始发育骨骼等,促进胎儿生长。 5、注意,山楂、桂圆、螃蟹、薏米等一定不能吃,这些食品可能会导致流产。 6、适当的保持运动,比如晚饭后散步等,但是不能剧烈运动,也不能站在高处,比如晾衣服等,最好家中有人能帮你。 7、及时建立档案,便于胎儿的观察和大人的健康。 祝妈妈和宝宝健康。