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怀孕初期应该注意些什么?饮食方面有什么不能吃?怀孕初期应该注意些什么?饮食方面有什么不能吃?
你好,怀孕不能同房,不能吃辛辣刺激的食物,一般情况下多吃一些新鲜蔬菜和水果,保持良好的心态,卖天适当活动一下有利于你的分娩,不能接触电脑手机之类的有辐射的东西。还有就是注意怀孕期间的个人卫生,这个时候准妈妈最容易得妇科炎症的。
病情分析: 你好,很高兴为你解答疑惑。 怀孕初期,首先要注意营养,多吃点新鲜水果,多补叶酸。因为胎儿在前三个月,是大脑和神经发育的时期,最需要注意营养。 指导意见: 1、怀孕前三个月要补叶酸,促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白,吃点鸡蛋,奶等。 2、如果有条件,可以喝孕妇奶粉,多补充胎儿需要的营养物质,同时增加妈妈的体抗力。 3、多吃点新鲜的水果,补充维生素。 4、4个月后要补钙,因...
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病情分析: 你好,很高兴为你解答疑惑。 怀孕初期,首先要注意营养,多吃点新鲜水果,多补叶酸。因为胎儿在前三个月,是大脑和神经发育的时期,最需要注意营养。 指导意见: 1、怀孕前三个月要补叶酸,促进神经系统的发育。可以适当的补充点蛋白,吃点鸡蛋,奶等。 2、如果有条件,可以喝孕妇奶粉,多补充胎儿需要的营养物质,同时增加妈妈的体抗力。 3、多吃点新鲜的水果,补充维生素。 4、4个月后要补钙,因为胎儿要开始发育骨骼等,促进胎儿生长。 5、注意,山楂、桂圆、螃蟹、薏米等一定不能吃,这些食品可能会导致流产。 6、适当的保持运动,比如晚饭后散步等,但是不能剧烈运动,也不能站在高处,比如晾衣服等,最好家中有人能帮你。 7、及时建立档案,便于胎儿的观察和大人的健康。 祝妈妈和宝宝健康。
怀孕初期,胎儿在母体内的生长发育非常快,怀孕后前8周,受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体,此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。在这个过程中,母体应该补充足够的营养,但是并不在于大鱼大肉,而是要均衡。不要挑食,每天肉食、蔬菜都要有等。可以适当的每天吃鸡蛋黄。请问怀孕多久了?