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孕妇补钙食谱？？ 

孕妇补钙食谱？
走*** | 2016-06-27 14:48:59

全部答案（共4个回答）

    2016-06-27 14:48:59 
  • 可以喝一些鲫鱼汤,或者吃一些虾或者紫菜之类的,含钙的成分是非常的高的。
    心*** | 2016-06-27 14:48:59 11 10 评论
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    • 2016-06-27 14:48:59 
  • 小虾皮最补钙了,可以喝冬瓜虾皮汤,包饺子包子的时候放虾皮等等。
    A*** | 2016-06-27 14:48:59 13 10 评论
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    • 2016-06-27 14:48:59 
  • 食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐含钙量都是很高的,食补要多晒太阳,钙剂的话伊分子酪蛋白钙片是不错的,这个钙不需要维生素D就可以很好的吸收。
    G*** | 2016-06-27 14:48:59 27 7 评论
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    • 2016-06-27 14:48:59 
  • 骨头汤啊,海带啊,都是补钙的
    张*** | 2016-06-27 14:48:59 13 10 评论
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