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常年便秘怎么办？ 

常年便秘怎么办？
x*** | 2016-01-02 19:47:57

全部答案（共2个回答）

    2016-01-02 19:47:57 
  • 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
    杨*** | 2016-01-02 19:47:57 27 5 评论
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    • 2016-01-02 19:47:57 
  • 治疗便秘最好的方法是定时排便即使没有大便也要养成去厕所待便的习惯，适当运动，多吃蔬菜，多喝水，只要坚持就能见到效果，你说的那个仪器我不清楚是否能用，应该是厂家推销的吧。
    w*** | 2016-01-02 19:47:57 24 5 评论
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