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产后严重便秘 产后四个多月了,现在严重便秘,不敢吃药,用开塞露也不怎么好使,各位宝妈们有没有什么快速有效的方法,跪求啊
多吃点水果,喝点蜂蜜水,平常多洗洗
我是过来人呀 我那个严重得都出血的 后来我天天吃大量绿豆汤 结果吃了两天 基本便便不痛苦了 我再坚持吃几天 目前没发现疼了
进食米粉面粉类食物过多,有没有摄入充足的水分可能就会便秘。补钙不当也会发生便秘,不吃或者少吃蔬菜,食物中的纤维素太少也会导致便秘。亲要找准原因哦
喝点蜂蜜,你找点一包包超市那种麦片,热水泡,温和后加入蜂蜜一起吃,粗粮的效果非常明显,吃后第二天轻松便便哦