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宝宝的营养均衡对智力发育有何作用?

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宝宝的营养均衡对智力发育有何作用?

宝宝的营养均衡对智力发育有何作用?

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    2016-04-18 13:49:09
  • 食物的多样化是保证宝宝获得全 面营养的基础,让宝宝获得丰富的味 觉、嗅觉、视觉、触觉的感知刺激, 有利于宝宝的早期智力发展。另外, 食物的多样化还可以避免宝宝日后的 挑食、偏食等不良习惯的形成。(1)先让宝宝尽早尝到同一类食 物的不同口味,如同样是蔬菜,可以 品尝胡萝卜、黄瓜、西红柿等“不同 口味”。每加一种新的食物,先观察 3〜5天,不要几种食物同时加入。(2)总量控制是关键。摄入的营 养既要能满足宝宝机体的需要量,又 不危及宝宝的健康。喂养不当容易导 致营养紊乱,出现消化系统的疾病。 消化不良会导致生长发育迟缓;而过 度喂养则会导致肥胖。父母不要强迫宝宝进食,哄 宝宝进食,鼓励宝宝快速进食,不 分时间、场合地给宝宝进食都会干 扰宝宝自身调节系统,从而使宝宝失 去食欲。

    杨***

    2016-04-18 13:49:09

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