我的奶水哪里去了宝宝三个月了？

我的奶水哪里去了 宝宝三个月了，我就发现我的奶水不够宝宝吃的了，是由于我每天吃两顿饭还是没有喝汤啊 ？现在喝汤还来得及吗？吃两顿饭不是我要减肥，而是婆婆家就这样每天吃两顿饭，我又不好意思自己开小灶做饭，所以也得跟着吃两顿饭。。。。亲们，我的奶水还可以回来嘛？？？

一*** | 2016-04-12 14:23:19

全部答案（共3个回答）

首先妈妈一定要有信心,不要轻易就给宝宝添加牛奶,多吃汤汤水水的东西,多喝水,还有就是多休息,哺乳期,是为了孩子,一定要吃饱的啊,没有什么不好意思的,该吃就吃

等*** | 2016-04-12 14:23:19 24 5 评论

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哺乳期要想奶水多,一天至少 要三餐正常,还得有三次小点心才能保证自己的奶水足的,否则没有奶水的话,到时花钱买奶粉,不也照样是要花钱的呀? 现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多. 你的情况来看,估计奶路已经被堵塞了,可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草(各10克),川芳,穿山甲(各5克)四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果. 平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类...

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黄*** | 2016-04-12 14:23:19 41 2 评论

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可以的 这段时间要注意多喝汤啊 最好是鲫鱼汤和猪脚汤的效果最好了

爱*** | 2016-04-12 14:23:19 10 8 评论

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