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长期便秘该怎么改善啊？

长期便秘该怎么改善啊，我不吃辣椒吃清淡的也都便秘，要怎么办？

陈*** | 2016-05-06 10:24:50

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好：便秘与摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。不过一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。 
指导意见：
你可以吃点牛黄清胃丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。
 
医生询问：

郭*** | 2016-05-06 10:24:50 64 14 评论

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