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长痘痘如何调理啊？
长痘痘如何调理啊？想要个男宝，问同事了个秘方，喝了几服就这样，怎么办？
保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,
J***
2016-04-26 14:05:46
