如何控制对分娩的恐惧？

每个准妈妈生前都会这样的啦?没事 
怀孕期间怕这怕那?担心孩子是否健康?会不会畸形 
快生了之后就会害怕 
每个女人必经之路

放松压力，人类繁衍的规律。

分娩是一个女人一生中最伟大、最兴奋、最幸福的时刻，你是最棒的

如何控制对分娩的恐惧？ 
??????孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。 
一、?把对分娩的恐惧转移到别的方面 
??????这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的...

如何控制对分娩的恐惧？ 
??????孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。 
一、?把对分娩的恐惧转移到别的方面 
??????这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 
二、正视分娩的恐惧 
??????与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。 
三、掌握与分娩有关的知识 
??????人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。 
??????经过上面的讲解，相信各位准妈妈对于分娩有了一定的了解，只要自己正视了这些问题，你对分娩也就不再有恐惧了。

亲，放轻松，瓜熟蒂落，一切顺其自然。你可以想想宝宝降临后的生活。其实分娩真的一点都不可怕。苦尽甘来嘛。

去听听歌想想开心的事想到宝宝就要出生了会很兴奋