不合理的饮食习惯：一日三餐是我们长久以来的认知，但很多人的一日三餐却是中餐、晚餐和夜宵，早餐不吃长时间空腹，会使身体处于营养缺乏的状态，各个器官得不到营养的补充，造成身体机能紊乱，从而大量脱发引起脱发。 盲目节食减肥：很多爱美女性为了减肥盲目节食，身体长时间处于一种营养缺失的状态，造成头发生长所需的营养不足，大量脱发，从而脱发。
听信广告：不少患者容易听信一些广告之言，随便买药治疗。这些药大部分都没有效果，并且会对身体有伤害。 脱发是肾虚：虽然中医上的辩证说，肾虚会引起脱发，但脱发并不都是肾虚，脱发还有很多原因引起的，因此一味吃补品对脱发并没有帮助。
