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孕妇每天散步多长时间合适？ 

孕妇每天散步多长时间合适？我陪老婆每天大致一个小时散步时间
淳*** | 2016-04-10 22:29:53

全部答案（共2个回答）

    2016-04-10 22:29:53 
  • 病情分析：
你好，每天散步对人体很有帮助，没有什么坏处。
指导意见：
散步可以降低心血管疾病的发病率，另外对女性最有帮助的就是减肥，每天散步半小时以上，一年可以减掉将近10公斤的肉，散步时最好不要拎重物，这样就可以保持抬头挺胸的姿势，对女性维持体型很有帮助。祝身体健康！
    h*** | 2016-04-10 22:29:53 61 16 评论
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    • 2016-04-10 22:29:53 
  • 你好：
一般饭后半小时散步对人体有益，但是一定要穿舒适的鞋子以免造成脚步劳累和影响第二天上班，睡前再洗个热水脚缓解下脚部压力，希望对你有帮助
    单*** | 2016-04-10 22:29:53 49 19 评论
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