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沈阳市经常喝酒的人应该怎样预防酒精肝
常饮酒容易对肝胆造成损伤,所以最好的方法就是少量饮酒或者戒酒,饮酒后多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减小代谢产物和毒素对肝脏的损害。
尽量的减小饮酒,或是在饮酒之前多吃些豆制品,平时多泡些枸杞、菊花来喝水,对于酒精肝都是有预防的作用的。
平时应该注意禁忌一些过于油腻的食物,注意休息,禁忌烟酒,注意定期的进行复查.