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耳鸣,听力下降,眩晕十多年。 反复发作,不知如何可以根治。
1、首先,我们发现自己偶尔有头晕耳鸣呕吐时应该多摄入钙铁锌硒等营养元素,多吃鱼类蛋类和肉类,薯类等食物,尽量避免过度劳累,不要出现熬夜的情况和体力透支。 2、其次就是多参加体育锻炼,多跑步,注意饮食和卫生习惯,以免引起肠胃病,尽量在早起多进行晨跑锻炼,女性可以多练练瑜伽多进行深呼吸。这些都可以避免头晕耳鸣的症状。 饮食的方面要注意少吃冷的,较好的是喝 御农清洱茶,坚持下来是会改善的。
病情分析: 耳鸣,听力下降,眩晕十多年,这是得了美尼埃病. 指导意见: 建议注意休息,不要紧张,保持愉快的心情可以减少发作,发作时可用脱水剂,西比灵对此病有很好的效果. 医生询问: