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孕期为何需要注意摄入维生素c？

孕期为何需要注意摄入维生素c?

吴*** | 2016-06-25 16:20:48

全部答案（共1个回答）

维生素C能够增强机体的免疫力，因此，孕妈妈每天摄入适量的维生素C就可以提高抗病能力。维生素C还可以促进钙和铁的吸收，能有效防止孕妈妈 缺钙、缺铁。对于爱美的孕妈妈来说，维生素C同时还是很好的肌肤营养素，有助 于肌肤的美白和保湿。

徐*** | 2016-06-25 17:06:48 34 7 评论

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