病情分析： 你好，头发白中医讲法是说血热，西医考虑是黑色素缺乏或者功能不全，正常人到35岁以后，毛发色素细胞开始衰退，一般会有少量白头发，年轻人出现白头发一般是有家族史的 指导意见： 白头发过早一般考虑遗传性、体质性因素，也有后天的因素，如营养不良、缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，或者某些慢性消耗性疾病、内分泌疾病，如脑垂体功能异常或甲状腺患者，先检查一下激素水平、微量原素、血常规，其次可以看一下中医，高血压属于代谢性疾病，身体状况会变差，平时可以多是黑芝麻和蔬菜、水果，保持好睡眠，祝你健康
现在很多人都是早生华发的，建议每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 另外，食疗方面可以多吃些： 1、黑芝麻：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2、枸杞子，内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
