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准妈妈冬季时尚体操有哪些呢？

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　　准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。
　　准妈妈冬季的时尚体操
　　秋冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。
　　但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是秋冬季较为适合准妈咪的一项运动。

小***

2018-06-19 20:46:51

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