您的建议呢？我有腰椎间盘突出？

我有腰椎间盘突出，医生说要睡硬板床，可是我睡硬床到早晨腰很疼，睡软一点的床反而不会，您的建议呢？

齐*** | 2016-06-12 09:43:47

全部答案（共2个回答）

病情分析：
腰椎间盘突出主要引发腰腿痛，麻木等一系列症状，需要平时保养结合治疗才能有效控制症状的发生。
指导意见：
像你诉说，平时保养就需要避免长时间站立，行走，坐位，隔一段时间休息一会，按摩局部，预防病情加重，再者疼痛期间一定需要休息，卧硬板床休息，因为软床就导致腰部弯曲，自然腰部肌肉就紧张，疲劳，导致加重，而硬板床就符合腰椎生理曲度，让腰部肌肉保持适当肌张力，保护肌肉避免劳损。

l*** | 2016-06-12 09:44:17 106 46 评论

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你好，你这个症状是正常的，在开始的时候可能卧床后疼痛厉害的，建议您继续的卧床的，然后做牵引理疗，按摩，吃伸筋丹，颈腰康胶囊的，

内*** | 2016-06-12 09:43:47 94 49 评论

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