腰椎间盘突出为什么要睡硬板床睡硬板床原？

病情分析：
你好，腰间盘在两个椎骨的中间，由于重力作用，只要是除了平卧就会对腰间盘造成压力，导致病情加重。
指导意见：
一般根据情况决定平躺的时间，睡硬板床可以减轻椎骨对椎间盘的压力，所以一般多建议半个月到一个月左右绝对卧床休息。

病情分析：
腰椎间盘突出主要引发腰腿痛，麻木等一系列症状，需要平时保养结合治疗才能有效控制症状的发生。
指导意见：
像你诉说，平时保养就需要避免长时间站立，行走，坐位，隔一段时间休息一会，按摩局部，预防病情加重，再者疼痛期间一定需要休息，卧硬板床休息，因为软床就导致腰部弯曲，自然腰部肌肉就紧张，疲劳，导致加重，而硬板床就符合腰椎生理曲度，让腰部肌肉保持适当肌张力，保护肌肉避免劳损。