小孩为什么老不入睡慢是什么原?
小孩为什么老不入睡慢是什么原因
生活中造成孩子失眠的因素有很多,比如说心理因素引起的,如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使小孩产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。首先失眠者往往有一种经验,即越恐惧失眠反而越失眠。如果每晚临睡时如临大敌,焦虑的情绪也会带来身体的紧张,这样就会加重入睡困难。当入睡困难时,尽量远离床榻。最好到卧室外活动,可以到客厅看电视,可以到书房看书,也可以到室外散步。总之,离开床越远越好。直到感觉困倦不堪、睡意十足时,再回到床上,此时往往能一沾枕头就睡着。
建议你晚上没有一点瞌睡的时候先不要躺在床上等可睡,你可以洗个温水澡,或是睡前喝杯牛奶.
病情分析: ,入睡困难的现象,一般是孩子有些缺钙的现象,要给孩子补充钙的,鱼肝油也要服用的。 指导意见: 天气好要多户外活动,晒太阳一类的比较好的,辅食也要多样化的,可以服用点钙加锌的,再一个伊可欣鱼肝油民也要服用
答:--解决问题最好办法就是,带他去玩、到处逛、跑! 累了自然就会睡觉的!运动多了,对健康有利,对睡觉调整有利! 还有,如果白天真的累了、困了,一定要顺其自然让其休...详情>>
答:初乳不仅有营养,它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子,还具有轻微的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>