请问怎么用白茯苓可以美白?
健康指导:您好,可以的。白术的功效与作用1.补脾,益胃,燥湿,和中,安胎。2.治脾胃气弱,不思饮食。对倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗,胎气不安等症状也有好处。白茯苓的功效是:渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。用于小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
健康指导:白术,白芍,白茯苓有美白祛斑,健脾胃的作用,建议食动结合调节,最为科学,以增进机体的修复能力。同时建议饮食注意饮食清淡,结构搭配要合理,定时定量,为保证维生素的摄入量,多食新鲜的水果和蔬菜 。鲫鱼子,油条不宜;禁吃辛辣刺激.;不宜食肥腻;少食油炸、蛋糕;