全部答案

2016-07-26 17:11:18

• 对应时辰：巳时（9: 00至11: 00)。
  对应关口 ：手部。
  动作要領：脚下呈左弓步，两手在胸前交叉。贯注全身劲 道，用力握拳。
  左拳向前运行如挂肘，右拳反握，向后拉呈半 圆肘势。真人习练时 记住，此处两只手掌是握成了拳头的。
  双眼目视左拳拳心，猛吸一口长气，然后呼气， 松劲。
  这样只是做完了一侧的动作，再换到另一侧，两 手动作交换。这样算是一动。
  验证码：在吸那口长气时，感觉两只手心热胀，那就对了。

  全部
  

  宋***

  2016-07-26 17:11:18

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