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九岁的小孩睡觉,夜里会起来走,这是梦游吗
梦游症是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。 指导意见: 合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
睡前太兴奋,睡眠不足如睡的正香被打扰,白天活动量大引起的梦游。按时睡觉睡着了别打扰,睡前不要兴奋,小孩贪玩,都会有此现象。
是梦游的症状
您好,梦游症是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。 指导意见: 合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。