排除宝宝身体不适及近期疫苗接种，如果宝宝临睡前过于兴奋或周围环境较吵闹、经常由父母抱着，拍着或摇着入睡等情况都可能导致宝宝睡觉不踏实，家长可一一排除；建议晚上给宝宝吃饱，换上干爽的尿布，睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，可开轻音乐来缓舒宝宝情绪，白天宝宝不睡时可以多让宝宝玩耍，也可给宝宝做一些被动运动，增加疲惫感，可提高睡眠质量。
宝宝都是这样的 我们家也从13 14个月开始睡觉就这样一直翻来翻去 你们家来回三五次算好了 我们家有时隔一个小时就翻来翻去 问过身边很多妈妈都说宝宝是这样的 要等到20个月左右才会有所改善的 哎 祝宝宝健康，麻烦点击好评哦亲谢谢
答：1、补钙其实可以通过晒太阳（但不要在猛烈太阳低下，找个温凉的地方就可以了）少量的紫外线有助于人体钙的吸收。记住不要在猛烈阳光低下，这里只是叫你带你宝宝在外面走走...详情>>
