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运动导致肌肉韧带拉伤该怎么办?运动导致肌肉韧带拉伤该怎么办?运动导致肌肉韧带拉伤该怎么办?
你好,肌肉拉伤主要指的是肌纤维撕裂所导致的损伤。处理措施:可以在疼痛部位敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,这样可以使小血管收缩,不至于导致受伤部位充血和水肿。千万不要搓揉和热敷。如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。