血脂高血压高能跑步吗？

血脂高血压高能跑步吗?

田*** | 2018-10-25 14:25:42

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G*** |2018-10-25 14:28:43 1 1 评论

高血压高血脂的话，会加速动脉硬化的速度，不注意的话会导致脑供血不足和冠心病的情况发生，在血压控制正常的话是可以运动的，有助于血压的稳定和血脂的降低，可以进行慢跑、做操等有氧运动。根据以上分析建议，平时一定要监测血压，根据血压的波动情况调整用药量，把血压控制在正常范围，防止并发症的发生，低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，减轻高血脂和动脉硬化的情况，定期到医院复查。

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血脂高血压高能跑步的，建议去进行慢跑，不要去进行快跑，，这样对于身体有着非常大的一个危害作用

z*** | 2018-10-25 16:51:44 0 0 评论

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