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引起睡眠障碍的疾病有哪些?
你好,睡眠障碍是多种因素引起的,包括精神心理因素,环境因素,建议放松心情,睡前适量运动促进睡眠
可以引起睡眠障碍的疾病有很多,常见的有神经衰弱、更年期综合征,一般可以挂内科。 对于睡眠不好的人来说,应该平常生活要注意:适当锻炼,晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,也可以帮助睡眠。