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吃什么食物软化血管？ 

吃什么食物软化血管？
利*** | 2018-10-25 15:22:08

全部答案（共2个回答）

    2018-10-25 15:42:08 
  • 宜多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。宜多吃富含维生素C的食物、多吃高纤维素的食物、 多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，低盐饮食。宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。比如葡萄，洋葱等对心脑血管都很有益处，可以经常食用。
    徐*** | 2018-10-25 15:42:08 0 0 评论
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    • 2018-10-25 15:35:40 
  • 可以去吃一些有机蔬菜来进行软化血管，比如说冬瓜，南瓜，芹菜，白菜都是非常不错的食物
    朱*** | 2018-10-25 15:35:40 0 0 评论
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