最好不要哦,当然最初的时候可以开一光线特别弱的灯,但还是要逐渐改掉的,即可保护宝宝的眼睛,也可以养成良好的睡眠习惯。
不是不能开,但是要注意几点,一光源暗,外面还用东西挡一挡。不要直射光。否则容易影响宝宝休息,同时光线暗才会生成褪黑素。为了宝宝皮肤和休息。小夜灯一定要放得偏,光线暗。朦朦的就好。
最好还是关灯睡觉吧,这样可以锻炼宝宝的昼夜感,而且听说人在睡眠状态下,大脑依然在工作,灯光会影响睡眠质量和视力。大人也不好开灯睡觉,何况小宝宝?
答：最好不要哦，当然最初的时候可以开一光线特别弱的灯，但还是要逐渐改掉的，即可保护宝宝的眼睛，也可以养成良好的睡眠习惯。详情>>
