1．肤色的修饰
基础底色的选择要自然，不宜过白。切忌粉底过浓过厚，否则会出现更多的褶皱，显出皮肤的衰老。化妆时，粉底要薄，如皮肤上有斑，可用遮瑕膏进行遮盖，作局部处理。另外，由于皮肤松弛，在颌部涂少许阴影，起到提拉收缩作用。半透明蜜粉定妆，要用大粉刷均匀地将蜜粉遍及整个脸、颈、耳朵等部位。
2．眉眼的修饰
由于中年女性眼睑较厚，眼部化妆要特别谨慎。不要使用亮丽的眼影，眼影选用深色亚光的、低纯度、低明度的颜色。小面积涂抹在上眼睑褶皱痕处。头发灰白及白色的女性，宜选用蓝灰色系的眼影更为合适。上眼睑的眼线一般由于上眼睑下垂而看不到，可酌情粘贴双眼皮胶带，提拉松弛的上眼睑。
上眼线宜用灰色、深棕色、黑色等深色，在贴近睫毛根处勾画，不宜过粗或上挑，尽量自然为主。下眼睑的眼线最好不画，这样能使眼睛看起来柔和自然、富有神采。睫毛膏可选用深棕色、黑色。年龄较大的女性不要戴假睫毛。眉毛的形状要自然，不宜过重、过挑、过粗。若有眉毛脱落，可用灰色眉笔一根一根填补，再用眉粉刷出眉型。
因年龄关系眉毛都会有些下垂，在修眉和刷眉型时注意要把下垂的眉尾略上提一点。
3．腮红和口红
腮红的选择上，可选用一些柔和的中性色，如豆沙红、浅棕红、肉粉色等，既可修饰轮廓，又可使面色看起来红润、自然、健康。在口红的选择上应避免色彩鲜艳的唇膏，会使人看起来轻佻而不庄重。
可选用纯度低一些的颜色，如自然的肉红色系、棕红色、紫红色、低明度的橘色系等。中年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，所以要先用唇线笔画出有丰润感的轮廓，然后再涂口红。
4．发型与服饰
由于面部肌肉下垂，在发型上就要慎重选择。向下走向的烫发会使面部的下垂感更强，显得衰老而憔悴。
宜选择向上走向的盘发（有向上提拉面部肌肉的作用）或利落的短发，会使人显得有精神且高雅年轻。还应定时给头发控油，如经常洗头。中年人头发干枯，可将四分之一杯橄榄油放在热水中片刻，然后擦在头发上，用保鲜纸包起来，过30分钟后再按常规方法洗头，应使用有滋润作用的洗头水和护发素，以保持头发滋润光泽。
在服饰的选择上，正装以柔和的高雅色调为主，如银灰色、蓝色系、淡青色、低纯度彩色来表现高贵、庄重雅致。休闲装、运动装可大胆采用鲜艳的颜色表现活力和年轻的心态。总之，中年女性的日妆以淡雅为佳，要注意色彩浓度，多选择中性、柔和的色调，并尽量减少敷于脸上的化妆品的数量，这样化出的妆更显淡雅适宜。
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