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请说说怀孕该忌口不该吃什么食物啊!拿多吃什么食物对孕妇和宝宝都好呢?
少吃辛辣的比较好吧
怀孕期间尤其孕早期是流产和畸形的高发时期,一定要特别注意,不要接触辐射物,不吃辛辣刺激的食物,不吃如辣椒,胡椒,桂圆,山楂,薏仁,黑木耳,甲鱼,螃蟹等食材。
腌制的,烟熏的,滑胎的那些不能吃,基本都适当吃点没事的,不用这么紧张刻意