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皮肤暗黄怎么办？

 气血不足，皮肤暗黄怎么办？ 生完宝宝后，气血不足，本来我就脾胃虚弱，皮肤比较暗黄，怎么办呢？

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宝妈可以每天早上喝一杯红枣枸杞水,也可以改为红枣银耳汤,先补气血,要是能保持每天喝一杯牛奶或者酸奶,会由体内改善,柠檬水也是很好的调理体内平衡的佳品,早上空腹吃一个苹果,也是很好的,方法很多,宝妈可以选择自己喜欢的

2016-07-04 14:00:32

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