造成脱发的因素很多，主要有以下几种：精神因素、营养因素、内分泌因素、遗传因素、药物、物理损伤、内脏疾病及头皮的化脓性感染、黄癣如治疗不当造成毛囊破坏就会形成永久性脱发。
脱发种类有早秃、斑秃、疤痕性秃发、损伤性脱发等。
治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。
其次保持头皮和头发的清洁，但洗头不宜太勤，更不能使用碱性强的洗发济。胱氨酸、维生素类药物有助于生发，可以服用。
另外,既然你每日脱发的数量在正常范围内，就没必要过分担忧。
自己的头发多还是少，每人的评价是不一样的。但脱发如过多，最好到大医院皮肤专科去看看医生，以便对症下药。
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少吃辛辣和油腻的食物，多吃素菜，多喝水，保持足够的睡眠，试试看，保险有效果！
頭?只是人體諸多器官組?的一小部份，?s是許多人的日常生活中的關注焦點。頭?被西方人稱??o上的光?s（crowning glory），聖?中稱??s耀的冠冕（箴言16章31?：白?是?s耀的冠冕，在公義的道上必能得著）。年輕的?r候，「頭?厚密纍垂，黑如?貘f」（雅歌五章十一?），年老?r，不是頭??u稀，就是?M頭華?。
掉頭?、禿頭甚至可以成?楝F代人的?趑|主題，可?掉頭?的確??人焦?]。 正常人的頭?中，其中90%是?於生長期（可持續2-6年），剩下10%是?於休止期（大概只有2-3??月的生命），休止期結束，頭?就自?拥袈洌?拿抑性陂L出新?。
?|方人頭??盗吭?0萬根左右，每日正常掉?50-100根。年紀越大，頭?生長速度就越慢。就某些方面看，我??的頭?好像常綠?棠镜?淙~，週期性的生長、成熟、掉落。所以我??照?頭?，就得像照?一棵?涞?淙~，?菜⑹┓省⒊妗⒎篮Γ绱瞬?堋⒂土痢? 毛?、指甲都算是皮膚的附?倨鳎砸挥械趔?情形或指甲??題，可以?で笃つw科醫??的?f助。
皮膚科醫????纛^?的病史、掉?的型?B、頭皮的皮膚狀?r?碜髋?啵?K且配合顯微鏡?z查、抽血、皮膚切片這些??蔚?z查，作出診?啵僖?@診?嘟o予您最適?的治??置及建議。 皮膚科門診中常?因掉?而困?_的病人求診，以下?就掉?原因分成三大部分?斫榻B： 一、生理性掉? 1。
產後掉? ?D女?言?r，部分頭?受刺激而生長加快，但是生完產後，許多頭?很快也進入休止期，這些頭?在2-3??月後?黄鸫罅康袈洌趔?的情形可能?掷m1-6月，不過這是正常且常?的現象，不用恐慌。 2。生病後掉? 生病可能造成部分頭?加速進入休止期。
所以往往可以看到一些人，在一次重大的疾病（如高??乐馗腥尽⒆≡骸㈤_刀）之後1-3??月開始發現大量掉?。大部分的人在恢?徒】抵幔^?又??u?u長回?怼? 3。營養缺乏引起掉? 快速?p重、進食障礙可能?е聽I養缺乏，尤其是蛋白質、維他命缺乏，??е?乐氐趔?，發生?r間也是在1-3??月之後。
另外，缺鐵也可能造成掉?，尤其是鐵質吸收不足或是月?量大的?D女。是不是血中缺鐵可以?由抽血?z查得知，?K可以服用鐵??碇委?。服用過量維生素A（或魚肝油），也可能產生掉?的副作用。 4。?物引起掉? 最常?是治?癌症的化?W??┗蚴欠派渚?治?照射頭部，在1-3星期?染?l現大量落?。
??T長期服用避孕?的?D女，少?翟谕Ｓ冕嵊锌赡馨l生像產後掉?的情形。另外，有些治?痛風、關?炎、?n鬱症、心臟?、降血?核?、降血脂?，也可能引起短?旱趔?現象。 5。雄性禿 雄性禿可說是最常?掉?的原因，而且通常可以在父親或母親任一方家族找到家族史。
雄性禿不?问前l生在男性，女性也?坌远d，不同的是女性雄性禿的表現不?衲行孕坌远d那麼明顯，通常只是頭?的頭??u?u稀薄。雄性禿?K非中年人?＠梢栽??0??q的年齡就開始發生。雄性禿?K?o根治的方法，不過目前已發展出許多方法可以治?改善或延?雄性禿的進行。
這些方法包括有外用?水、口服?以及開刀。 二、病?B性掉? 1。?A禿 ?A禿相?常?，俗稱「鬼剃頭」，因??淼猛蝗挥帜涿睿眢??r才發現頭??A?A禿了一?K。輕微?A禿只禿一?扇Γ?乐氐?A禿可造成整??頭禿，甚至連眉毛、腋毛、?毛都一起掉。
?A禿可以發生在任何年紀，真正病因?C轉不明，一般相信是局部自體免疫發炎反?R床的觀察也發現?A禿跟心理?毫ν辉鲇嘘P?。輕微的?A禿可以不需要治?，在?A禿停止?U大後2-3??月，?孕虚L回頭?。?乐氐?A禿?t可能難以恢?汀Ｄ壳翱梢越逵赏庥盟?、口服?或頭皮注射?固醇??椭^?早一點恢?汀? 2。
頭癬 俗稱白癬，是黴菌感染造成，可以顯微鏡?z查或黴菌培養?泶_定。除了掉?、?囿?，頭皮也?W、?屑、紅腫或找到小黑點。好發在小女孩或中年?D女。只要配合口服抗黴菌?及外用?，很快可以治癒。 3。甲狀腺疾病 不管是甲狀腺?C能亢進（過多）或甲狀腺?C能低下（不足）都可能造成掉?或頭?稀疏，只要抽血就可以確定。
4。紅斑性狼? 可以造成頭?稀疏或局部像?A禿的掉?。可以配合其他皮膚臨床?化（如?部蝴蝶斑）、抽血、皮膚切片?碓\?唷? 5。梅毒 性病梅毒也?斐傻趔?，可以藉由抽血診?唷? 6。其他皮膚發炎性疾病 一些較?楹币?、局部發生於頭皮的發炎性疾病，?γ遥锌赡茉斐刹豢赡嫘缘趔?，診?嘈枰科つw切片。
三、外力性掉? 1。拔毛癖 好發於小孩子，不過20、30??q的大人也有可能發生。算是一種精神官能症，因著心理?毫Ψ?B成拔頭?的癖好。病人若能意識到這是不好、?o益的行?椋由霞胰说牧私狻㈥P?眩偌由纤?物解?Q癢的??題，通常可以恢?汀? 2。
整?、護?不? 使用染??C?不?有可能?︻^皮、頭?造成掉?。??辮、?馬尾，太過用力拉扯?斐擅??r或永久受?p。洗?、吹整、梳?過於頻繁，頭?乾裂，也?趔?。 掉?的原因，除了臨床?z?、???病史、抽血?z查、顯微鏡?z查外，目前??Φ趔??r作頭皮的皮膚切片，有改良新方法：事先在頭皮打上少量局部麻醉??過15分?後，取大小約0。
5公分以下的皮膚送病理化?，手術?r間不到5分?，術後觀察一段?r間?]有出血現象後就可以回家，??O小。有正確的診?嗖庞姓_的治?，尤其是??Ψ锤舶l作、久治不癒未?改善的頭皮疾病，更??考?]作?z查，不要再盲目?L?各種治?。 。
注意头发的营养,实在不行就暂时留短发吧.
