每天都会掉好多的头发,用养发香波还是不行。怎么办?有什么好办法,千万要告诉我啊!
这跟季节有关,再说头发也有新陈代谢,秋季掉发属于正常,还有可能是因为学习压力大或是思想负担重都可能会引起掉发,每天掉发不超过100根就属于正常现象,你也别太担心了。
可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在肾虚脾寒伴随微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张,注意饮食及睡眠的规范性。
晕,不会吧
季节问题吧,换季都会掉头发吖 你掉得很严重的话就建意你去看 下医生了,可能是缺少哪种营养 吧
买章光101