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大便干燥经常性便秘 怎么回事?
问题分析:你好,经常性上火便秘可以做适当调理改善便秘。便秘与肠胃蠕动功能差,肠道水分少,吃纤维素食品少,精神因素等有关。意见建议:平时应多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不能久坐,不能吃辛辣刺激性食品及油炸上火食品,每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水,早上空腹喝一杯白开水,可以预防便秘的发生。