你好！
这个问题在11月17日回答后，被人采纳，希望能帮上你忙：
* * * * 怎样才能在别人面前做到不卑不亢 、不受委屈？* * * *
—— 首先要树立好自身的形象 ：
“人”一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，哪怕你本身长得并不漂亮。
  活得漂亮，就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩!
—— 其次要认真学习业务，对工作一丝不苟。假如自己在某方面做得不是很完美，那也不必自责。因为：“人无完人，金无足亦”。关键看你如何处理自己的不足？如：
A、工作方面的不足：看是否有弥补的措施？如果没有，可以主动找领导诚心诚意地沟通、承认错误，并且说明你以后如何去做。
  从而取得领导的信任。
B、人际关系方面的不足：可以真心实意地与他人沟通，说明你是无意的，请他原谅自己。
* * * * * * 如何在自己的对手面前做到不卑不亢？* * * * * * 
向竞争对手——露齿一笑:在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。
  许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进；当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。
  无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧！说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗？说不定对手时早已在心里向你投降了。
* * * * * 以下请看如何处理好办公室的人际关系？——————
————— 对你今后的工作、前途会有一定的帮助 * * * * *
一、办公室人际关系 
身为办公室职?T，除了要掌握自己业务范畴的专业知识外，良好的人际关系和懂得应变的待人处事?B度其??亦能巩固你在同事間、老?和客?裘媲暗淖ㄒ敌蜗?。
  
今?r今日，「人靠衣裝」 的观念依然根深蒂固，不少老?仍?T以外表裝扮?砼卸?T工的性格、人品，甚至能力。不过，身为办公室职?T，?碛辛己玫娜思使叵岛投糜Ρ涞拇舜κ?B度亦是建立专业形象的重要一环。
不少?T工把个人形象专注於外表上的修?，如化?y、?型及衣著，認?槌霰?非凡的外表定必有助他??在事?I上更上一??恰５@?o形中?s形成一???盒匝h，叫人忽略了一些打造形象?r其??也?⒁獾募??。
  
身?檗k公室??T，除了要掌握自己?I?展牣牭??I知識外，良好的人際關?S和懂得??的待人?事?B度其??亦能?固你在同事間、老?和客?裘媲暗??I形象。要成?橐??真正受?g迎的?T工和希望能藉此有助事?I發展，以下?迭c??在不容忽?。
  
待人要??/b>
建立良好人際關?S的首要?l件是待人?B度要親切，適??r候不妨放輕鬆、幽默一點，令身?所有人都感覺到你的?┖陀焉疲?Q?淼??Ψ降淖鹬睾秃酶小Ｒ虼耍?H是上司，就算是?Υ挪詈?蛉?r的?B度也?灰?同仁，?涨笤谵k公室?葼I造和諧的工作?夥眨彩乱沧匀蛔?得?利。
  
少抱怨
基於不同?系和??位都有不一?拥穆??眨腔坌偷纳纤?冒锤魅怂L而分配工作，認?槟闶强稍熘挪沤o你??重任，??在也是?你發?]表現的好?C?Ｒ虼耍?e?較誰做得多，誰做得少，否?t只?又匦睦碡???毫σ?钍虑檗k得不妥?，到?r候，恐怕你再想多做一些也?]有?C?５共蝗缟俦г梗?Ｐ墓ぷ鳌?
?e過分?讨?
跟同事合作或交代工作期間，必要?r需要懂得妥?f。
  ?竟，每人都有自己一套?ぷ鞯囊蠛秃饬亢么醯??剩粲錾弦庖?分歧?r，要懂得理性冷靜地找出共同的方向，才可提高工作效率和水?省Ｖ??適?的?r候?研闹械牧砍叻??一點，??e人和自己都?e過分?讨俗匀婚_?眩ぷ饕踩菀淄度搿?
?事?成熟
辦公室?燃Y了性格各?的同事，?中有跟你特?e投?的，也可能?胁惶吓牡摹Ｒ虼耍?工作上遇上意?不合甚至出錯?r，雙方也?硇苑治??題，而不是?阂忉?????e同事。
  這除可表現你大方世故的一面，也可展現出你成熟的?事?B度，自然容易給上司留下好印象。
?W?窒硪庖?
既然辦公室是講求分工合作的地方，想公事咦黜??常錾想y題?r，不妨多跟同事分享看法，必要?r亦?蛹{他人意?，切忌凡事一意孤行，?猿旨阂?。
  這?映闪罟ぷ鞲咝释猓嗫?呐c同事的?贤ㄖ?W?惚?聿欢闹R，?θ蔗岬墓ぷ?
二、如何处理人际关系 
如何搞好人际关系是一个技术的问题，在说明该问题之前，先要讨论的是为什么要搞好人际关系。如果没有必要，技术上的讨论也就没有了价值。
  从心理上讲，不管身份高低，每个人都希望受人欢迎，因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定。老师希望受学生的欢迎，学生同样希望老师喜欢自己。一个人可能一时不在乎别人是否喜欢他，但是他不可能所有的时候都不在乎。人们之所以要追求受人欢迎是在我们一出生时就注定了的，因为我们总是不能离开他人而独立地生存。
  在人际关系问题上许多人共同存在的认识上的两个误区。一是对人际关系抱无所谓的态度，二是在人际关系上过分讲究谋略。 
处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则： 
1、人际关系的真诚原则。
  真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。 
２、人际关系的主动原则。
  主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。
３、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。
４、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。
  如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。
最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。
   
以上是在学校我们应该怎么处理好在学校中的人际关系，但是人不可能一直在学校，不它入社会，我们同样要面临着工作，在工作中，我们也会面临着不同的人，而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢？
人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。
  如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。
对上司——先尊重后磨合：任何一个上司（包括部门主管、项目经理、管理代表），干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。
  但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。
   
对同事——多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。
  任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。
   
对朋友——善交际勤联络：俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。
  
对下属——多帮助细聆听：在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。
  
而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示：当管理者与下属发生争执，而领导不耐心聆听疏导，以至于大部分下属不听指挥时，我首先想到的是换掉部门管理者。
向竞争对手——露齿一笑:在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。
  许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进；当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。
  无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧！说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗？说不定对手时早已在心里向你投降了。
以上内容可以重新树立你的自身形象。
  有助于你今后的发展。
祝你好运！！！祝你成功！！！
。