1、当然首先你要找到一个视频文件，新浪博客不支持本机的视频文件上传，所以必须到网上去找，找到视频文件后首先要得到视频文件的URL地址。如何得到URL地址呢，对于高手来说很简单，但是对于初学者，好多时候都找不到或者找不对。告诉大家一个方法：打开视频文件后用鼠标放在视频播放器上面，然后点击右键，在弹出的菜单中找到“属性”，然后点击打开，看到URL地址字样就完整复制下来，这个就是正确的地址。
2、然后回到博客，如果是在文章中添加视频，则点击“发表文章”，在快捷文章发表框中勾选“显示源代码”。 3、将以下红色代码复制到编辑栏处 注明：1、打开网页后请将播放器的音量调到最小，因为博客中的音乐播放器和此有冲突。 2、width height分别是视频播放器的宽度和高度， 3、autostart="true"为打开网页自动播放,autostart="false"为不 自动播放，即当打开网页时是关闭的，手动播放 。
4、loop="true"为连续循环播放，loop="false"为不循环播放。 loop可以等于一个整数，如loop="5"，就是音乐循环播放5次。 5、如果想在面板中添加一个长期播放的视频，则通过新建面板，然后和在文章中添加视频的方法相同，其他步骤添加面板的方法相同，在这里就不赘述了。
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添加视频的代码: 播放器宽度width=180 高度height=150这是博客空白面板的高度根据需要设置,文章里width=400 height=300即可 loop="true"为循环播放,loop="false"为不循环播放. autostart="true"为自动播放,autostart="false"为不自动播放.loop="2"播放次数 1.首页面板中添加视频： a.控制面板--个人首页维护--自定义空白面板--点击进入编辑界面——新增——勾选 “显示源代码”——面板标题（随便起一个名字，因为在首页上不会显示，所以自己知道即可）——在面板内容里复制以下代码——保存 b.控制面板——定制我的首页——添加模块——勾选做好的空白面板——选取——保存设置 2.文章中添加视频：写好文章后勾选源代码－－粘贴代码－－发表文章。
答：可以的，自己搜索下视频教程，很容易得详情>>
问：如何查看自己的积分有效期？怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的？
答：爱问的积分是长期有效的,不设有效期限的. 如果是新浪积分,那是有一年的时间限制的. 具体参看新浪公告: 为了您更好地使用新浪积分，积分有效期规则调整。由原来年底...详情>>
答：用QQ千里眼.^0^ QQ千里眼是利用手机关注别人上,下线等情况的工具,包括隐身,使用千里眼也能知道.而显示一只眼是会员密友,就是在自己隐身的条件下,能让某些人...详情>>
