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孕前要不要吃叶酸,怎么吃?
在备孕的时候最好是爸爸 和妈妈一起同时吃叶酸 三个月 毕竟 精子是来自于爸爸的呀! 怀孕了以后 妈妈吃叶酸就可以了吃三个月!
怀孕前三个月的孕妈都需要补充叶酸,因为叶酸能很好地预防胎儿畸形,孕后期的话,就需要补充钙等其他维生素了。