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男 22岁,今天检查,血压100/60 心率55。这个数值正常吗,不正常的话如何解决?
民众体检中心健康管理专家: 你的血压比正常值偏低。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。 意见建议:无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量 ,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低...
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民众体检中心健康管理专家: 你的血压比正常值偏低。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。 意见建议:无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量 ,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
病情分析: 你好,引起血压升高的因素很多: 1.年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势2.食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高3.体重:肥胖者发病率高4.遗传:大约半数高血压患者有家族史。5.环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压另外剧烈运动也会引起血压升高.但通常并不会持续升高 指导意见: 建议你可以在清晨,静息状态下测血压,应该比较准点,同时到医院测血压时应先休息10分...
病情分析: 你好,引起血压升高的因素很多: 1.年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势2.食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高3.体重:肥胖者发病率高4.遗传:大约半数高血压患者有家族史。5.环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压另外剧烈运动也会引起血压升高.但通常并不会持续升高 指导意见: 建议你可以在清晨,静息状态下测血压,应该比较准点,同时到医院测血压时应先休息10分钟以后再测量,一定要放松心情,心情紧张也会影响血压,因为你没有任何高血压不适症状,所以不用太担心