病情分析:你好,缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。如果有慢性失血等问题应该及时纠正,女人贫血首先要考虑月经性失血,或节食减肥等原因引起人体铁质元素的减少。
指导意见:
缺铁性贫血的治疗方法为补充铁剂,建议服用含有阿胶的铁之缘片,补充造血元素铁和蛋白等,服用口感好无任何副作用,快速提高血红蛋白数量提高血液活性,改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状。饮食上一定要注意,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,注意平时要注意适当活动,保持气血的正常运行。女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。