你好你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒.辅助用药可口服维生素C或维生素E连续数月中成药可选六味地黄丸其滋阴补肾有一定疗效用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效但仅限于比较表浅的雀斑
对于快速美白祛斑的方法 一定要重视你提到的快速美白祛斑的方法 解答如下绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净用适量清水浸泡半小时大火煮滚后改以小火煮到豆熟依个人喜好加盐或糖调味皆可绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原具有漂白作用平时饮食可以多食一些富含维C的食物如：西红柿、柠檬、猕猴桃、黄豆、牛奶等同时注意防晒待其淡化消失不要盲目用一些祛斑产品要去除的话可以考虑去医院进行激光治疗
